Die Übungsauswahl ist okay.

Folgendes stört mich dennoch:

Statt den Crunches würde ich lieber noch vorgebeugtes Seitheben machen, damit ist die Zeit sinnvoller genutzt.

Eine Waden-Iso fehlt mir auch, aber das musst du selbst wissen.

Kniebeugen nach Kreuzheben, das wird schwierig. Lieber umgedreht.