Immer dieses Gerede von wegen "Soviel hab ich schon nach nem Jahr geschafft"....

Wenn interessiert was ihr nach nem jahr geschafft habt? Macht euren eigenen Fred dafür auf und zieht euch hier nicht an anderen nach oben.


Und alle anderen die hier nur Müll schreiben und das dann auch noch für konstruktive und motivierende Kritik halten sollten sich einfach mal zurückhalten.


Was den Fredsteller selbst angeht, stimme ich PhilippAlex vollkommen zu.
Ernährung ändern, Training optimieren und dann gehts defintiv aufwärts.


Also Kopf hoch und ran ans Eisen