Was regt die Fettverbrennung an???

[ironmichi666]

also ich mach immer so ich fress 1-2 wochen reis ohne salz und pute. sogut wie kein fett und wenig kohlehydrate und kein zucker. 5 ma die woche hardcore pumpen und 2 ma die woche Cadiotraining. und hau mir fatburner rein. hau wenns dann auf sommer zugeht noch entwässerungstapletten rein. hab dann körperfettanteil von 8 laut arzt. muskeln kommen richtig schön raus und werden hart. mögen viele sagen is *******e aber bei mir klappt das 1A. cya

[Privatier21]

zum beispiel regt eiskaltes wasser trinken die fettverbrennung an, da der körper dieses erst auf 37 grad aufwärmen muss und so energie verbaucht, die bei kalorienarmer diät aus dem fett kommt. ein anderes spiel sind fatburner, welche einem eine höhere körpertemperatur verschaffen, welche auch mehr fett verbrennen lässt.

zum vorredner: das reis "sogut wie" keine kohlenhydrate hat---> (der typ)
reis hat von allen lebensmitteln so die am meisten kohlenhydraten pro 100 gramm

PS: lebensmitteldatenbank auf bbszene

[PokerAce]

zum beispiel regt eiskaltes wasser trinken die fettverbrennung an, da der körper dieses erst auf 37 grad aufwärmen muss und so energie verbaucht, die bei kalorienarmer diät aus dem fett kommt. ein anderes spiel sind fatburner, welche einem eine höhere körpertemperatur verschaffen, welche auch mehr fett verbrennen lässt.

dieser effekt ist aber so verschwindend klein, das er keine signifikante rolle spielt.