schon heftig was sich manche leute geben um abzunehmen.
angeblich soll cafe fettabbauend wirken wobei dieser effekt bei regelmäßiger anwendung verfliegen soll.
am besten wird das cardiotraining am morgen auf nüchternen magen sein.
ist zwar hart auf leeren magen zu laufen aber bedingt durch den relativ niedrigen blutzucker werden verstärkt fette herangezogen.dieser effekt wird bei regelmäßigen training forciert.wenn du dann noch auf eine relativ gute ernährung achtest und etwas geduld hast wirst du gesund abnehmen ohne irgendwelche dinge in dich hineinkippen zu müssen.
alexis