Es ist nicht symmetrisch, es muss symmetrisch sein, die digitale Lautstärkenanzeige am Autoradio muss eine gerade Zahl zeigen und es muss sich mit der Lotion einreiben, klar?
Wenn ich dick Vorerschöpfung für den Rücken machte, brauche ich Zughilfen bzw diese "Klauen", d.h. Überzüge -> Lat ziehen zur Brust -> Überzüge LH -> Lat ziehe zum Nacken -> Rudern => spätestens wenn ich beim Rudern angekommen bin, ist die Luft raus aus denn Unterarmen.
Beim "normalen" Training ohne.
Im Grunde ist es scheißegal. Hauptsache du fühlst dich beim Training gut. Und wenn du denkst du ziehst mehr mit, dann benutzte sie halt. Mind over Matter
Zitat von dennis79
Es ist nicht symmetrisch, es muss symmetrisch sein, die digitale Lautstärkenanzeige am Autoradio muss eine gerade Zahl zeigen und es muss sich mit der Lotion einreiben, klar?
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