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wie bekommt man harte muskeln??
ich meine damit das sich die muskeln hart anfühlen, kaum einzudrücken sind.
habe die suche benutzt aber nichts gefuden
THX für brauchbare antworten
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niedriger Kfa! ... und RHT!
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Sportrevue Leser
Jo. Muskeln sind immer hart. Nur das Schwabbelzeug drumrum nicht.
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ernährung ernährung ernährung...dann ändert sich auch dein erscheinungsbild und die muskeln sehen hart und trocken aus..lg
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sie sollen nicht hart aussehnen sondern hart sein
kann aber nicht ganz sein, ich habe einen sehr niedrigen kfa
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Sportrevue Leser
 Zitat von muskelklotz
sie sollen nicht hart aussehnen sondern hart sein
Hast Du sie mal kontrahiert?
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