Abnehmen klappt nicht

**Streetfighter2511** · 12.01.2007, 13:19

Hmm also wenn Du so wirklich gegessen hast ist es mir ein Rätel wieso Du zugenommen hast. Vorallem bei 800 Kcl am Tag. Ich Tippe Deinen Kcl Bedarf mal auf 1800 - 2000 Kcl. Sehr verwunderlich das Du zugenommen hast.

Mal blöde frage, auf der Toilette funktioniert alles wie gewohnt..?? Nicht auf das Wasser bezogen.

**andy** · 12.01.2007, 15:41

und wo ist da das protein ?
wahrscheinlich hast du durch deine proteinmangelernaehrung stoffwechselaktives muskelgewebe abgebaut, was wiederum den grundumsatz senkt.

**Ronnt** · 14.01.2007, 09:49

Wenn du im Krankenhaus arbeitest dann renn die treppen 2-3 mal vom Keller bis ins Dach hoch und runter das bringt den STW zum rennen.Und ess 1 mal die Woche richtig viel KH also Nudeln oder Reis bis du nicht mehr kannst.