1,76m 80kg

[Dr-Shaggy]

also.... ich hab 2002 angefangen mit dem training. allerdings ist training relativ... damals wog ich noch 85kg ich began mich durch viel joggen (10km) schwimmen cardio und hungern auf 69kg runterzuhungern....
die eisen stämmte ich 1-2mal die woche ohne tp und auch sonst ohne plan und recht halbherzig...immerhin war ich damals erst 16...

als ich dann 69kg hatte (juli 06) begann ich mit jiu jitsu und stand plötzlich gegnern gegenüber, die zwischen 5 und 10 jahre älter und auch viel schwerer sind als ich. dann ging ich zu meinem onkel und sagte das es so nicht weiter geht... also habe ich im august angefangen richtig zu trainieren.

da aber wenn man abitur, nebenjob, freundin und hund (mit dem ich 1h am stück pro tag laufen muss) auf 24h verteilt nicht viel zeit übrig bleibt, schaffe ich es z.zt. zwischen 4 und 6 mal die woche ins training (+jiu jitsu), je nach lage(in den ferien mehr in der zeit vor den zeugnissen [jetzt] weniger....).

ach und ich muss dir recht geben hab nur 79kg... 80 klingt aber besser :-P

zwischen den ersten photos(anfang september)und den letzten (dezember) liegen jetzt ca 4 monate...

das problem bei der brust ist, das ich erst mit schrägbank angefangen habe und ich jetzt eine 2 zonen brust habe. der obere teil ist recht fest, nur der untere teil hinkt stark hinterher. deswegen hab ich die schrägbank durch negatives getauscht.... ist aber erst 3 wochen her.... aber wenn ich seh was am anfang los war.... da hatte ich nichtmal eine vertiefung zwischen den brustmuskeln... jetzt schon.
ach und die schultern trainiere ich meistens nur 1x die woche......


@sokra na wenns da steht. ich nehm keine illegalen substanzen. da kannst alle cops fragen die hier mitlesen. vielleicht bin ich das auf dem bild ja garnicht....

[Rocky-HH]

Wollte erst schreiben netter Fitness Körper , aber nach dem ich die Roid Akne gesehen habe auf dem Rücken ist es mir vergangen !

Für ne Kur meines Erachtens nach viel , viel zu frühmusst du aber selber wissen !

Alles in allem wirt es langsam , aber du hast noch eine Menge Arbeit vor dir eiso hau rein !

Gruß R-Hh

[BigSnoop]

selbst wenn hier ein cop mitliest als ob es den interessiert ob du das bist oder nicht geschweige denn ob du dir was geballert hast oder nicht lol...

[Nicole]

@sokra na wenns da steht. ich nehm keine illegalen substanzen. da kannst alle cops fragen die hier mitlesen. vielleicht bin ich das auf dem bild ja garnicht....

Dafür bist du in meinen Augen allerdings etwas zu oft in einem gewissen anderen Unterforum zu finden und da scheinst du dich bestens auszukennen...es gibt hier viele andere Forenmitglieder die da auch lesen!
Und wenn du jetzt schreibst das du das auf den Bildern vielleicht ja auch gar nicht bist - dann gehört der Thread meiner Meinung nach sowieso schon in die Tonne!
Solche Aussagen sind albern und stiften nur Verwirrung.

Bin gespannt wo dieser Thread jetzt noch hinführt...

LG
Nicole

[pumpipumpa]

das sollen 79 kg auf 1,76m sein? --> stell dich mal nochmal auf die waage.- solltest du 1,76 m sein, bist du höchstens 70 kg schwer. es sei denn du hast extrem massige beine- glaube ich aber nicht.

[JensBond]

schau genau hin mein guter....egal was du dir einschmeisst,egal wieviele geschmacklose sonnenbrillen du aufsetzt und egal wie cool du dich versuchst ins licht zu stellen (nein,ich meinte nicht das sonnenlicht)....das bist du: ein kleiner junge mit hässlichen,von mama gekauften,buchsen.

Naja aber vielleicht nimmt er ja gar nichts weil die Akne auch schon leicht auf den Bildern zu sehen ist, auf denen er noch weniger darstellt als jetzt.

Seine ganzen anderen Beiträge habe ich mir natürlich nicht durchgelesen aber man sollte wegen Pickeln nicht gleich darauf schliessen das er stofft. Denn wenn ich den Körper sehe, so leid es mir tut, dann würde ich nicht mal im Ansatz denken das er überhaupt seit ein paar Jahren Sport treibt.

Auch das ganze gequatsche über obere und untere Brust und so, ich meine bei ihm drückt sowieso die ganze Brust mit wenn er ne Übungt macht weil das bißchen was vorhanden ist wird komplett dazu genutzt das Gewicht zu drücken. Außerdem denke ich das er nach den 4Monaten seinen Körper eh noch nicht so gut kennt um bestimmte Muskeln auszuschalten (ich nenne es mal so) und dafür andere Muskeln gezielt anzuspannen.

[durangopdc]

ich hab mir extra die mühe gemacht ältere beiträge von ihm zu lesen.am 14.11.06 schreibt er,dass er schon seit 10 wochen on ist.nach eigener aussage hier trainiert er seit august 06.das heisst unser "spezie" hier ist auf roids seit tag eins seines trainings.die pickel? zum zeitpunkt der "vorher" bilder (september) hat er bereits trainiert und gerade seine kur angefangen.dem trau ich sogar zu,das er gestofft hat OHNE zu trainieren.

msg,
durango

[-=SchiZo=-]

Das soll hier nicht wieder eine Hetzkampagne werden!!!!!

Mir ist es sooooo latte, wenn wer was nimmt!!!!!

ABER

warum haben die meisten keine Eier in der Hose WENN sie was nehmen???!!!!

Das da ein unterschied ist ist ja klar zusehen!!!

Viel brauner als vorher.

ist halt( mMn) ein klasischer Fall
möglich viel in kurzer Zeit mit ganz wenig aufwand.

Falls ich mich irre.....einfach überlesen

[durangopdc]

Das soll hier nicht wieder eine Hetzkampagne werden!!!!!

Mir ist es sooooo latte, wenn wer was nimmt!!!!!

hast ja sogar recht...
seine signatur sagt schon alles.soll er machen.manchen ist ohnehin nicht zu helfen.

msg,
durango