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Thema: Abnehmen.....

Hybrid-Darstellung

  1. 22.01.2007, 21:35 #1
    Gaatscher
    Gaatscher ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von Gaatscher
    Registriert seit
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    Beiträge
    422
    Zitat Zitat von Kunibert der kleine
    Es wäre wohl deutlich unkomplizierter dauerhaft ein geringes kcal-defizit zu fahren, bis das Wunschgewicht erreicht ist
    Dann allerdings nicht vergessen hin- und wieder zu refeeden! Sonst wird er nicht lange Erfolg haben...
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  2. 22.01.2007, 21:36 #2
    Nemesi5
    Nemesi5 ist offline
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    Beiträge
    45
    refeeden? alle 3-4 tage mehr als meien grundumsatz essen oder was meinst du?
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