Reine Kopfsache?

[Godm0de.]

bei mir war es früher auch immer so das ich voll die sggros hatte wegen dem gewicht aber irgendwan kam bei mir so ein wendepunkt wo ich mich dan voll konzentriert habe und dan ging es doppelt so gut man denkt nur an die vollendete wdh und schon poassiert es ich würde sagen das der mentale teil zur mindetsens 20% mitspielt
wen ich heute nochmal agressiv an die sache drangehe drücke ich aus alles muskeln raus nur nit aus der muskelgruppe aus der es kommen muss

[floram]

@ stuggitowner

von wem stammt denn das zitat in deiner signatur und hast du es von einer bestimmten seite im netz?

[dragstar88]

ich respektier die hantel immer.. wenn sie mir mal auf den kopf fliegt.. uff dann wars wohl zu wenig respekt.. .. muss nicht sein

[Moppsy]

@ Racer X
Sehr fesselnd erzählt!

Bei mir ist mentale Stärke in jedem Training unabdingbar. Deswegwn kann mir das, was der Threadstarter beschrieben hat, nicht passieren. Denn ich bin bei jedem Training voll dabei! Alles oder nichts: Das ist mein Motto!
Wenn ich aus Versehen zu viel Gewicht draufpacke, dann merke ich das, weil ich dann auch weniger Wiederholungen schaffe. Ich verstehe aber auch nicht ganz, wie man 10kg Differenz nicht bemerken kann?!