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75-kg-Experte/in
ja die kraftdaten find ich auch nich grad harmonisch, kein wunder dass die beine da hinken...
wobei die bankdrückleistung beachtlich is! is das max oder arbeitsgewicht? wenns arbeitsgewicht is dann respekt soviel schaff ich nach 1,5 jahren noch nicht...
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Discopumper/in
Ist Arbeitsgewicht.
Inwierfern sind die Kraftdaten unharmonisch?
Bei KH und KB koennt ich sicherlich mehr drauf machen (max KH 130kg mal getestet), aber ich will die Ausfuehrungen erst 100%ig drinne haben. Sofern das drinne ist, kann ich mich dann aufs Gewicht konzentrieren. ^^
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75-kg-Experte/in
also nach 9 monaten wirst du wohl die ausführung drin haben oder? unharmonisch weil du beim KB und KH nach 9 monaten schon an den 100kg kratzen könntest als arbeitsgewicht dann hättest du auch bessere beine...aber wie du willst...
92 kilo als arbeitsgewicht kann ich mir nur sehr schwer vorstellen bei deinen bildern ich mach über 5 kilo weniger im arbeitssatz nach 1,5 Jahren aber meine Brust ist auf jeden fall massiger...
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lol willst du mich verarschen 92.5 kg und erst 9m training im bd mit sonem mageren koerper niemals.... irgendwie find ich es bissl komisch das alle die in diesem forum sind wo nicht so big aussehen soviel druecken is mir ein raetsel..
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 Zitat von kevbb
lol willst du mich verarschen 92.5 kg und erst 9m training im bd mit sonem mageren koerper niemals....  irgendwie find ich es bissl komisch das alle die in diesem forum sind wo nicht so big aussehen soviel druecken is mir ein raetsel..
Was soll den daran komisch sein ?
Ich hab mit 14 Jahren 60 kg im Satz gedrückt und war früher von der Masse auch mager.........bzw. sah mager aus weil mein Oberkörper recht lang ist.
Mit 17 Jahren habe ich nach 2 Jahren Zwangspause 2 x 90 kg gedrückt nach 6 Monaten Training.......und da wog ich nur 76 kg.
Kraft hat wenig mit dem Aussehen zu tun,und noch weniger mit der Masse.
Kraft hat man oder man hat sie nicht.
mfg
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Er macht mit 40 kg. Maximum
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Also,
ich mit meinen 15 und meinen 9Monaten Training sehe massiger aus, und mache eindeutig weniger Gewicht! Bin 185+71KG
z.B. BD im 4*12 55kg+Stange(was wiegt eine ca180 von Grünsport)
Dips schaff ich noch nichmals 4*12 ohne Hilfe.
Zudem sollte dein Testo viel höher sein mit 20, als meiner mit 15, was widerrum DAS Muskelhormon ist!!!
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Discopumper/in
 Zitat von BigSnoop
also nach 9 monaten wirst du wohl die ausführung drin haben oder? unharmonisch weil du beim KB und KH nach 9 monaten schon an den 100kg kratzen könntest als arbeitsgewicht dann hättest du auch bessere beine...aber wie du willst...
92 kilo als arbeitsgewicht kann ich mir nur sehr schwer vorstellen bei deinen bildern ich mach über 5 kilo weniger im arbeitssatz nach 1,5 Jahren aber meine Brust ist auf jeden fall massiger...
Ich mache KB und KH erst seit Oktober.
Die 92,5kg mach ich 4x4, je nachdem wie ich drauf bin, brauch ich dann Unterstuetzung bei den letzten Wdh.
Schaff ich ich alle 4 Saetze sauber wird um 2,5kg gesteigert.
So bin ich auch auf die 92,5kg gekommen.
Was daran so schwer zu verstehen ist kapier ich nicht.
 Zitat von prin7
für die zeit gut!
Danke!
 Zitat von derchecker
Er macht mit 40 kg. Maximum
Ja genau, pro Kurzhantel.
Benutze zz. bei khBD 35er im letzten Satz (~8Wdh).
 Zitat von Unregistriert
Das sieht ja absolut lächerlich aus! Ich dachte, das ist hier nen Forum für Bodybuilding und nicht Magersucht.
 Zitat von felix2k6
Also,
ich mit meinen 15 und meinen 9Monaten Training sehe massiger aus, und mache eindeutig weniger Gewicht! Bin 185+71KG
z.B. BD im 4*12 55kg+Stange(was wiegt eine ca180 von Grünsport)
Dips schaff ich noch nichmals 4*12 ohne Hilfe.
Zudem sollte dein Testo viel höher sein mit 20, als meiner mit 15, was widerrum DAS Muskelhormon ist!!!
Gut das ihr Beide einen weitern Schwachpunkt von mir entdeckt habt: das Zunehmen!
@felix zeig mal Bilder.
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Discopumper/in
Also was ist hier wieder los, die Anfänger hier sind wohl alle, als Kind in ein Fass Anabolika gefallen oder watt. Wenn du jetzt schon übelst an Masse zu gelegt hättest, würde ich es vielleicht noch glauben.*Realitätsverlust*
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