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Zu dünn
Hallo, zuerst wollte ich mal Hallo sagen ( ist mein erster Beitrag in diesem Forum)
Mein Problem ist folgendes: Ich bin 17 Jahre alt, 1.72 groß (werde vorraussichtlich ausgewachsen um die 1.75m groß sein) und wiege leider nur 59kg.
Ich weiß nicht woran das liegt, ich esse meiner Meinung nach recht viel.
Fleisch, Gemüse, fettige Sachen (Pizza, Pommes etc..) ich esse eigentlich alles in normalen Mengen, eher zuviel als zuwenig und nehme trotzdem nicht zu...
Habt ihr vielleicht Tipps für mich, wie ich zunehmen kann?
Hilfe wäre sehr nett...
Mfg
PS: Ich trainiere auch im Fitnessstudio (bin momentan an den meisten Geräten bei 35-40kg und wage mich langsam an den freien Bereich ran) und spiele Fussball im Verein (2mal die Woche Training, ein Spiel pro Woche)
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