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Ich mach au kein Armdrücken mehr! War nur weils ein Freund von mir wissen wollte!!
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@SuperBizeps
Ja, ich wollts wissen. Mach au kein Armdrücken mehr! 
Mfg
Bizeps125
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armdrücken ist sehr technik lastig und du kannst nicht einfach so drauflos trainieren (siehe vorposter was passiert,wenn man keine technik hat)..
armdrücken wird in mini- vereinen ausgeübt,die technik ist nicht leicht,wer wettkämpfe gesehen hat,kann sich vorstellen,was das fürn sport ist..
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HI!
Stimme flaN voll zu. Mein Kumple ist viel schwächer als ich, in jeder Übung. Aber beim Armdrücken hab ich keine Chance, er hat einfach eine super Technik.
MfG
Morphy
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Den Großteil macht doch der Brustmuskel oder ? Wenn man mal jetzt von der Technik absieht.
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