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Er glaubt, dass man als "Spargel" einfach unendlich Kalorien essen könnte, ohne fett zu werden. Das ist nicht der Fall. Jeder, der über seinen Kalorienbedarf futtert, setzt Fett an. Damit wird man nur zum "Spargel im Speckmantel."
Und essen, was Du willst, darfst Du mit jedem Körpertyp. Doch eben nicht zu VIEL. Wichtig für Muskelaufbau ist die positive Stickstoffbilanz (intensives Training und ausreichend Protein) und eben Geduld.
Gruß
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