Hey,

muss sagen, es hat sich doch gelohnt, dass ich die Kur (Creapure) nicht abgebrochen habe.

Bin jetzt in der 4. Woche und mein Gewicht hat sich um 4 Kg erhöht bei gleichbleibendem KFA...Kraftsteigerungen sind minimal vorhanden, d.h. 1 - 2 Wdh. mehr, mit den Gewichten von vor 4 Wochen.

Werde jetzt noch mein Creatin aufbrauchen (ca. 1 Woche), und eine Pause einlegen von einem Monat, da momentan 10 - 15 g ed. In dieser Pause werde ich Glutamin supplementieren.....danach werde ich mich an CEE wenden.

Gruß