Zitat Zitat von streber

Was tut ihr dagegen? Nimmt ihr langverfügbare Proteine und Trinkt einfach seeeehr viel?
Chris
Das findet man mit ein wenig Denken eigentlich sehr schnell selbst raus.

"Langverfügbare Proteine" wenn einem Wasser fehlt? Was soll sowas denn. Wenn einem Wasser fehlt nimmt man natürlich Wasser, das ist eine ganz einfache Rechnung.
Also trinken, trinken, trinken und zwar Wasser und keine Cola, kein Kaffee oder Tee. Denn diese Getränke entziehen einem das Wasser.
Wenn man eine Erkältung hat einfach min. 3 Liter Wasser am Tag. Wenn man will auch gerne noch mehr. Das wirkt Wunder (auch sehr empfehlenswert wenn man merkt, dass sich eine Krankheit anbahnt).

Literaturtipp:

"Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!" von Dr. med. F. Batmanghelidj