Zitat Zitat von John2222
Wie der kollege oben sagt kauf dir ne sz-Stange hilft auf jeden Fall. Hatte das gleiche problem. mit ner sz-stange ist die haltung viel ergonomischer und besser für die sehen ect. . mit sz kann man dadurch auch immer etwas mehr gewicht heben als mit ner normalen langhantel !
ab in den shop deines vertrauens