TE sollten doch ca 60-90 Minuten gehen oder ? Wielange solllte eine TE ca sein um Maximalen erfolg zu erzielen bzw wielange sind eure TE ?
Hi,
das (Erfolg) kann individuell verschieden sein. Meine TE dauert meistens zwischen 45 und 60 min.. M.M. nach sollte man nach dem Prinzip "Soviel wie nötig, nicht soviel wie möglich..." vorgehen.
Zitat von en[z]o
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