Motivation ! Wie macht ihrs ?

[Joe_sitk]

Da ich immer feste Trainingszeiten habe, hab ich das Training schon mehr oder weniger automatisiert. Die beste Motivation sind permanente Steigerungen. Wenn man das hinbekommt brennt man vor jeden Training, mit der Aussicht auf Steigerungen.

Hin und wieder 1 Woche komplette Pause bringen mir nicht nur körperlich sonder auch mental eine komplette Regeneration.

[Lomaks]

die beste motivation ist einfach jeden tag von der arbeit aus direkt zum training zu gehn

[undertaker011]

Ja danke erstmal für alle fleißigen Postwer, ja die Spiegelguck" Methode hab ich vergessen das mach ich immer ...

Ja 2monate heehee ^^ harte Musik ....
Jaa ich hab mal radio gehört und naja bei Liebesliedern da krich ich (zitat aus Wutprobe) berechtigte Aggressionen

Naja deshalb metallica oder anstöndigen Rock oder bisl metal oder eben das was man so braucht ^^

Was macht ihr noch so ?
Bodybuilding videos *schmunzel*
Hmm das wird nix da bin ich nicht sehr gut ausgerüstet aber *gedankenblitz*
YOu tube

[B-Rabbit]

die beste motivation ist einfach jeden tag von der arbeit aus direkt zum training zu gehn

Das halte ich auch für die beste Methode. Garnicht erst lange zu hause aufhalten, weil man dann wieder tausend Gründe finden würde, eben nicht zum Training zu fahren.

[-theANIMAL-]

Das halte ich auch für die beste Methode. Garnicht erst lange zu hause aufhalten, weil man dann wieder tausend Gründe finden würde, eben nicht zum Training zu fahren.

ist bei mir wieder nicht der Fall weil ich genau zuhause (neben mein Bett) trainiere

gruß
Krusch Lee

[-theANIMAL-]

ich geh trainieren auch wenn ich mal überhaupt nicht mag (kommt zwar nur selten vor kommt aber auch vor) aber nach den ersten oder zweiten Aufwärmsatz bin ich schon wieder voll drin, und es geht schon wieder ab...

gruß
Krusch Lee

[MadmanV1]

Ich bin eigentlich fast immer motiviert. Kucke mir aber öfter vorm training diesen Clip an.

http://www.youtube.com/watch?v=OIrSTd0djMk

[nachtvogel]

Seit ich zu Hause trainiere, habe ich noch kein Training ausfallenlassen. Ich muß nicht erst mühsam ins Studio fahren und wenn ich zur ursprünglich geplanten Zeit (zb am Abend um 18:00) gerade nicht gut drauf bin, dann trainiere ich halt mitten in der Nacht (was ich sowieso am liebsten mache)

Trotz eingeschränkter Homestudio-Ausrüstung für mich der beste Weg. Wenn ich erst ins Studio fahren müßte, hätte ich sicher schon so manches Training ausgelassen.