Ja, viel Glukose + viel Insulin = wenig HGH.
Eine Lehre für's Bodybuilding lässt sich daraus aber kaum ziehen. Zudem gibt es Ausnahmen von obigem Zusammenhang. Z.B. verringert ein zuckerhaltiger PWN-Shake die trainingsinduzierte HGH-Ausschüttung nicht.
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