Also, erst einmal zum ersten thema. brust trainiert man immer mit BD, Dips, Schrägbank etc...aber nie mit klimmzügen. Ich würde dir vorschlagen einen Trainer zu Rate ziehen. Ich denke du brauchst da etwas Hilfe was die Ausführungen dieser Übungen angeht.
Dann zu zweiten Thema. Muskezuwachs ist eine Ausdauersache, man sieht bei einem Anfänger erste erfolge nach ca. 6 Montane. Nach einem Jahr sieht man dann noch mehr, nur dann geht es sehr langsam voran. man brauch bei BB eben viel Geduld und Ausdauer. Wichtig ist hierbei natürlich auch die richtige Ernährung. ich empfehle Anfänger erst einmal Trainer in einem Studio zu konsultieren. Dann mal viel Erfolg!