Zitat Zitat von en[z]o
[...] da am besten im Ernährungsforum nach und mach dich noch über die "Diäten" schlau ... Beim abnehmen ist Cardiotraining mindestens 1x die Woche angesagt aber mit 30 Minuten kannst du dei Fettverbrennung da vergessen.
[...]
Unsinn, es gibt keinen optimalen "Fettverbrennungspuls"