ECA Einnahme?

[JarekXY]

Hey Leute....Will jetzt demnächst mit einer ECA Kur anfangen...
Will mir die All Stars ECA 2 Thermo Burner Kapseln
Metabolic Booster holen bei Ebay!
Bringen die was?
Wie nehm ich die am besten ein....den dort steht "3-9 Kapseln pro Tag verteilt auf 3 Portionen (morgens, mittags und am späteren Nachmittag) 30-60 Minuten vor einer Mahlzeit mit Wasser oder Fruchtsaft einnehmen"

Ist das so richtig? Was meint ihr?

hier der Link

http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...128327961&rd=1


Dank euch schon mal!

[michaelp]

vergiß den Kram

alle fatburner die ohne Ephe oder ähnlichem Stoff sind...

kannste vergessen... diese grüntee, guarana und pfefferkapseln sind absoluter Müll... und bringen nur deinem geldbeutel eine erleichterung

[GiorgioArmani85]

Hi,
mal davon abgesehen, dass mein Vorredner absolut recht hat.

Kann ich noch einen weiteren Aspekt hinzufügen:

Du willst also 9 Kapseln tgl. nehmen.

Eine Dose reicht dann für ca. 11 Tagen.

ECA Kuren sollten, meiner Meinung nach, 6 Wochen nach dem On/off Schema laufen.

Das hieße duch bräuchtest ca. 3 Dosen = ca. 90 €. Ein bißchen teuer


treibe lieber Cardio, Krafttraining und ernähre dich gesund.


Zu Unterstützung bringen nur "echte" Ephe Fettburner.


ciao

[Ole]

Hallo,
ich habe schon verschiedenes auprobiert.
ECA von All Stars- bringt nichts
ECA- natural aus USA- bringt nichts
ECA- Ephidrin Coffein Asperin getrennt genommen- wurde etwas nervöser, habe aber nicht merklich mehr abgenommen.
ECA- als eine Tablette Ephidrin Coffein Asperin eines Herstllers aus den USA- wurde strak nervös ("zappelig") aber grosse Erfolge hatte ich nicht.

Also lass es. Meine Erfahrungen decken sich mit neusten Studien, die Besagen dass die Wirkung von ECA bein Abnehmen durch Thermogenese nur wenig spürbar ist. Ephidrin finde ich super vor dem Training zum motiviert und konzentriet zu tarinieren.
Es hilt nur
- wenig Fett
- reduzierte Kalorien
- aerobes Training
Ohne Schweiss kein Preis
Gruss
Ole

[GiorgioArmani85]

Ohne Schweiss kein Preis

Genau so ist es

Denn wer glaubt er werfe einfach eine Tablette ein und nehme dann ab, hat nichts verstanden.


ciao

[andy]

man darf vom eca nicht erwarten dass es den stoffwechsel ums doppelte erhoeht, sondern vielmehr dass man darauf einfach weniger hunger hat und sich dadurch einfach die negative kalorienbilanz besser durchhalten laesst.
die stoffwechselerhoehung entspricht nicht mal einem belegten broetchen.

ausserdem kann man auf eca haerter trainieren, zumal sich bei laengerer kalorienrestriktion bei vielen trainingsunlust mangelnde motivation breit macht.

wuerde es aber nie laenger als 4 wochen durchgehend nehmen.
wenn dann 4 wochen lang 5tage on 2off.