Mache zuerst Bankdrücken, dann Fliegende, wobei ich während dem Bankdrücken den Unterschied bereits bemerke.
Wie lange bzw. machst du Fliegende immer? Wenn ja - Das Problem liegt an den Fliegenden. Wenn man nur mit Langhanlten trainiert bekommt man solche Probleme nicht weil die schwächere Seite immer mithelfen muss, da sonst die Stage zB. beim Bankdrücken schief werden würde.


edit: Das Beste Beispiel sind s Dips - Bei Dips kann eine Körperseite gar nicht stärker oder schwächer arbeiten weil ansonsten die Bewegung gar nicht zustande kommen könnte. Hab außedem auch noch keinen gesehen der einarmige Dips ausführen kann.