Zitat Zitat von Bydob
Ich esse viel das ist kein Witz ich habe seit 10 jahren das gleiche Gewicht auch wenn ich nicht Esse nehme ich net ab....

Immer mind 3 Mahlzeiten immer viel Fleisch, Pizza, Nudeln.....Fast food



Wie Copy......... Paste .... ?
Wenn man viel isst und nicht zunimmt, muss man noch mehr essen. Tu das und werde breit oder lass es und bleib schmal. Richtiges Training setzte ich an der Stelle voraus.