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Hybrid-Darstellung

  1. 07.03.2007, 19:51 #1
    fruit passion
    fruit passion ist offline
    Neuer Benutzer Avatar von fruit passion
    Registriert seit
    12.03.2004
    Beiträge
    36
    @pyrolobus

    Vielen Dank für die zwei Videos von Kono! Werde sie mir in Zukunft noch oft anschauen, um meine Technik im Reissen zu verbessern.
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  2. 07.03.2007, 20:15 #2
    wildsau
    wildsau ist offline
    Sportstudent/in Avatar von wildsau
    Registriert seit
    24.07.2003
    Beiträge
    1.835
    Auf www.crossfit.com sind ein paar Übungsvideos mit mündlichen Erklärungen und Korrekturen zu den einzelnen Teilbewegungen. Schaut dort in der entsprechenden Sektion mal nach Begriffen wie clean, snatch, jerk usw...

    HIT HARDER
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