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Erdnüsse sind klasse, wer sagt was dagegen?
Esse eigentlich jeden Tag 30-50g Erdnusscreme.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Machen bloß am wenigsten satt von allen Nüssen, die ich kenne.
Gruß
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Sportstudent/in
 Zitat von PhilippAlex
Erdnüsse sind klasse, wer sagt was dagegen?
Esse eigentlich jeden Tag 30-50g Erdnusscreme.
woher bekommt man denn erdnusscreme oder -butter? hab leider im penny und lidl nix gefunden 
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Im Edeka oder Alnatura z.B.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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