ich traue mich mal aber nit lachen

[woelfele]

sorry, aber ich würde nicht das ziel 100 als maßstab setzen, sonder gut aussehen...und wenn du nicht aufpasst geht es schnell nach hinten los ! für meinen geschmack bist du jetzt schon zu undefiniert. setze nicht dein gewicht als maßstab sondern das aussehen !

[poX]

pouh net schlecht.. v.a. der rücken gefällt mir besser als zuvor..

[TobStar]

Also ich bin auch 1,88 groß, und trainiere schon einige Jahre daher kann ich von mir sagen das 100Kg mit akzeptablem KFA (ca. 12%) ein absolutes Traumziel ist. Ich schwanke seid 2 Jahren zwischen 90 und 95. Und es tut sich nicht mehr viel.
Falls du mal 100Kg wiegen solltest dauerd es sicher noch viele Jahre.
Aber viel Glück

[strongnic81]

meine jetztigen daten wiege 97kg habe einen 43cm oberarm und 69cm oberschenkel iuch habe 3cm am bauch zugenómmen girns.
das ziel ist natürlich das ausshen grins.