Ist Hit Für Mich Das Richtige ???

[orangesiegt]

Vollste Zustimmung....mach dich mal vertraut mit dem Prinzip des HIT.Wenn's im Kopf ist muss es erst mal rutschen !!



Michael

[Fischirian]

Vollste Zustimmung....mach dich mal vertraut mit dem Prinzip des HIT.Wenn's im Kopf ist muss es erst mal rutschen !!



Michael

ja HIT ist da so eine sache, viele sagen erst nach sehr viel Erfahrung und man muss älter sein. Bin erst grade 17 geworden. Als ich das gehört habe, dachte ich da mehr an eine Alternative. Was wäre mit einem klassischem Massenaufbautraining ???? Wie gesagt, die Definition bei mir ist da nur noch nicht genug masse, vor allem Bizeps und Trizeps muss mehr !!! MFG FISCHIRIAN