Gibt es überhaupt ein richtig gutes Supplement??

**kaputo** · 26.03.2007, 22:59

protein, creatin, glutamin, booster, arginin, vitamine, alls wirkt.

**kaputo** · 26.03.2007, 23:49

Zitat von Bodymann3000

sehr viele sogar.
Probieren geht über Studieren.

so ist es. aber ich glaube viele unsissende versprechen sich einfach zu viel. klar wirken die sachen, gar keine frage, aber 10kg muskeln aufbauen innerhalb kürzester zeit ist nicht möglich. ich kenne viele die ein pott eiweißshake kaufen und meinen, sie baen jetzt in 6 wochen einen strandkörper auf

**mille** · 27.03.2007, 06:35

Werbung und Realität sind halt wie immer zwei verschiedene Paar Schuhe.. da gibts auch keine Ausnahme in der Supplement-Industrie

**michael_corleone** · 27.03.2007, 08:19

Creatin, Beta-Ecdysterone

**Kretsche91** · 27.03.2007, 12:55

Also meiner Erfahrung nach ist Kreatin das wirksamste Supplement.
Alles andere was genauso, oder noch besser wirkt, ist in Deutschland nicht
mehr freiverkäuflich.

Also ich schwöre auf Kreatin, es gibt aber auch welche bei denen das
nicht wirkt.

**AndreasB** · 27.03.2007, 13:36

wirken tun warscheinlich sehr viele,
nur das preis/leistungs-verhältnis ist unter aller sau.

deshalb sind warscheinlich 95 % der supplemente eben schwachsinn.

**kaputo** · 27.03.2007, 14:07

Zitat von AndreasB

wirken tun warscheinlich sehr viele,
nur das preis/leistungs-verhältnis ist unter aller sau.

deshalb sind warscheinlich 95 % der supplemente eben schwachsinn.

naja, das ist etwas quatsch. sicher gibt es viele schwachsinnige produkte auf dem markt, aber alles was mit protein, glutamin und mit diversen aminosäurenkombis zu tun hat, ist eben nicht schwachsinn. eher ist die werbung schwachsinn, die das und jenes versprechen. von solchen herstellern sollte man sich sowieso fernhalten.