Ne Dose Tuhunfisch im Büro würde die Kollegen glaub net so freuen ... aber nen Hähnchenschnitzelbrötchen würde glaub schon gehen ... die Kantine ist hier leider net so gut und das nächste wäre en Burgerking, Burgerking ist viel zu Fettig und auch wieder teuer. Will meine Ernährung ja nicht auf Shakes aufbauen, sondern nur nach dem Training ein Shaken ;D


EDI Achja ... nen Katzensprung von meinem Betrieb hats nen Aldi, Lidl, Rewe und nen Becker ... also könnte ich mir da auch was Kaufen ... was könnte ich mir da am besten zusammenmischen ohne großen aufwand und kosten ... denk da an Dinge wie Vollkornbrot oder Brötchen vom Becker und ne Ordentliche Mixtur aus Fettarmen Käse und viel Putenbrust oder Schinken und Lachs ... immer her mit den Tipp und Danke schonmal an die ersten Beiträge