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Ich sehe das Problem eher darin, dass die Bewegung fest vorgegeben ist. Wenn man freies BD macht drückt man für gewöhnlich einen Bogen und hier gehts immer ganz gerade hoch, das kann Probleme geben.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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