Trizepstraining

**super-man** · 30.03.2007, 19:40

danke für den rat...

ich habe mir überlegt einmal sehr schwer den trizeps zu belasten und einmal nicht so schwer. also 2 verschiedene reize....

**Neophyte89** · 31.03.2007, 11:54

trizeps nen recht großer muskel , mhhhh wusste garnich das der zu den größeren zählt , dann sind brust rücken und schultern warscheinlich die kleineren muskelgruppen wa?

**jleopold** · 31.03.2007, 12:20

@Neophyte89

... nein. Rücken und Brust sind im Oberkörper natürlich die größten. Ich denke, darüber brauchen wir nicht zu reden. Mit groß meinte ich natürlich im Bezug auf die Arme.

Vielleicht hab ich mich nur ein bisschen falsch ausgedrückt.

Jörg