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Men`s Health Abonnent
13 jahre hm, ich finde das is noch viiiiieeeel zu früh um überhaupt nur an bb zu denken...
mit den bändern kannste schon ein paar übungen machen für arme, beine vllt auch noch für rücken.
zb in der mitte des bandes den fuß drauf und mit beiden armen das band hochziehen, wäre so ne armübung... aber musste infach mal ein bischen ausprobieren.
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75-kg-Experte/in
Ich denke mal, das er nicht an Bodybuilding denkt, sondern nur an Sport. Ein bißchen die Arme kräftigen und so.
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Ich meinte doch auch gar nicht BB.
Ich dachte eher an Kräftigungsübungen und so.
Habe ich doch auch gesagt ohne Gewichte und Geräte.
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Yoh falsches Forum.
Tschüss
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