Zitat Zitat von Robz
ick mach KB und KH in einer einheit. bin zwar erst in der 3. woche aber geht noch ganz gut.
trotzdem ist das nicht gerade empfehlenswert!


Wenn du damit absolut keine Probleme hats, ok, aber spätestens bei nem schweren gewicht wirst auch du es nichtmehr machen können!