Schmerzen am Schienbein auf dem Laufband...Brauche Rat!

[Bobi_Boxer]

Hallo,
habe die antworten jetzt nur überflogen.will kurz was dazu sagen.
Ich hatte/habe teilweise das gleiche problem.
ich boxe ja noch nebenher und habe oft nach seilspring übungen ziemlich starke schmerzen im schienbein und an den fuss gelenken.früher war das nie so.erst seit ich kraftsport mache und über 80,jetzt an die 90kg gekommen bin habe ich diese schmerzen die sich einfach anfühlen wie eine überbelastung.
die schmerzen sind direkt hinter dem schienbein knochen.man sagte mir das das die knocheninnenhaut sei die da schmerze.auch ich bin überfragt aber warum ich teilweise solch extreme schmerzen habe nach dem bischen rumhüpfen.rennen oder die treppen elegant runterhüpfen kann ich dann oft über sehr lange zeit nicht machen weil es mir immer reinzieht.mittlerweile hat sich das aber gebessert.ich denke durch regelmässiges training wird der körper daran gewohnt.vielleicht kam es ja durch das recht schnell ansteigende körpergewicht zusammen.und man weiss ja das knochen und gelenke viel länger brauchen um sich an gesteigerte belastungen anzupassen,als etwa die muskulatur

[Meister Popper]

ich hatte es auch (hab mit laufen zum sommer hin wieder angefangen). nahm jetzt letzte woche immer ne calciumtablette zu mir und hatte diese probleme nimmer. die leistung hat sich aber derbe gesteigert.

wenn man verkürzte sehene hat, tut einem bergauf laufen weh. geht das in die gleiche richtung?