Zitat Zitat von txqr
Mach selber eine Diät, dann wirst du es merken.
Das habe ich.

Ich habe mit 0,5g Eiweiss/Kg meine Kraft zu 90% erhalten und mein Körpergewicht um 13% verringert, in 60 Tagen.

In diesem Forum scheint es aber keine vernünftigen Diskutanten zu geben.
Ich behalte mein Diätprotokoll für mich und probiere weiter gegen den Mainstream.

Euch noch viel Erfolg.