meine güte wenn der körper auf die idee kommt eiweiss zur verbrennung ranzuziehen, dann nimmt er wohl eher das eiweiss was eh schon im blut ist, als erstmal welches aus den muskeln abzubauen. kostet doch mehr energie

wieso sollte ein höherer aminosäurenpegel muskelabbau fördern?

klar der körper verbrennt mehr eiweiss aber nicht das aus den muskeln.


ich glaube jetzt zu wissen wie du darauf kommst:

der körper ist durch das viele nahrungseiweiss auf die verbrennung von protein eingestellt und holt sich daher auch das aus den muskeln. richtig??

!heisst nicht das ich dir zustimme! veruche nur nachzuvollziehen

auf jeden fall mutig sone diät durchzuziehen mir wär das risiko dass es nach hinten los geht zu gross