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Hybrid-Darstellung

  1. 16.04.2007, 19:54 #1
    boddah20
    boddah20 ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    10.02.2004
    Beiträge
    83
    Alles klar also lieber nicht.
    Da gibt es trotzdem noch Möglichkeiten...

    1 Tag 1st Split
    2 Tag 2nd Split
    3 Tag Pause
    4 Tag 1st Split
    usw usw usw

    oder

    1. Tag 1st Split
    2. Tag Pause
    3. Tag 2nd Splitt
    4. Tag Pause
    usw usw

    Was haltet ihr für sinnvoller ( bitte nicht schlagen für solche Fragen..)
    ZitierenZitieren
  2. 16.04.2007, 22:18 #2
    TheKillerBounty
    TheKillerBounty ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    02.04.2006
    Beiträge
    192
    ich finde die 2. art für sinnvoller kommt aber drauf an wie man trainiert....

    Friendly Greetz
    TKB
    ZitierenZitieren
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