Zitat Zitat von SSJGogeta
Tut mir ja leid, aber in meinem Studio gibt es auch viele Kanten(die gut mit dein erfahrenen Usernin diesem Studio mithalten können), die sowas nicht machen, sondern einfach drauf los trainieren.

Wollt ihr mir jetzt erzählen, die haben alle ne bessere Genetik als ihr, weil die genau soviel erreicht haben, nur ohne 4-6 Aufwärmsätze vor jeder Übung?
??? Was Genetik? Zweck von Aufwärmung? Nur zu, lass die Leute trainieren, wenn die Gelenke im ***** sind oder Muskeln oder Sehnen angerissen sind kommt das große Gejammere...