Hi,

habe noch nie irgendwelche Studien darüber gehört, glaube aber zu wissen, dass bei einem sehr heißen Bad oder einer Sauna der Kreislauf extrem belastet wird, auch ohne Muskelaktivität. Wenn nun der Herzmuskel richtig derbe pumpen muss, habe ich mir gedacht, kann dann nicht auch der Kreislauf durch regelmäßige Sauna oder Dampfbad gestärkt werden? Gewissermaßen fit werden durch sitzen oder liegen? Hinzu kommt ja noch Wasser- und Kalorienverlust aufgrund der Energiebereitstellung etc. Wisst ihr was darüber?

MfG

derchecker