Zitat Zitat von jleopold
So lange, wie dein Glycogenspeicher gefüllt is, wird das einegnommene Eiweiß für den Muskelaufbau verwendet.

Nimmst du natürlich keine KH und Fett zu dir, wird dein Protein verstoffwechselt und wird für den Energiespeicher herangezogen.

Jörg
Wenn er theoretisch seine kcal nur über Proteine decken würde, würde eben das Nahrungsprotein verstoffwechselt werden, nicht sein Muskelprotein. Außer der schränkt sich zu stark ein.
Doch eine reine Eiweißdiät ist unausgewogen und gesundheitlich bedenklich.

Gruß