Zitat Zitat von VVVVV
Wenn er theoretisch seine kcal nur über Proteine decken würde, würde eben das Nahrungsprotein verstoffwechselt werden, nicht sein Muskelprotein. Außer der schränkt sich zu stark ein.
Doch eine reine Eiweißdiät ist unausgewogen und gesundheitlich bedenklich.

Gruß
wenn er seine kcal über nahrungsproteine deckt, sport treibt und für den muskelaufbau keine nahrungsproteine mehr zur verfügung stehen, würd ich mal davon ausgehen, daß das benötigte protein aus anderen muskelgruppen abgebaut wird...