Zitat Zitat von AdelMo
also könnte da sozusagen eine einprogrammierte verknüpfung zwischen Gewicht und KFA bestehen?

Ich meine viele Leute hier empfehlen ja (und haben das auch schon erfolgreich durchgezogen) erstmal ruhig zuzulegen, um dann anschließend abzuspecken und dann wieder zuzulegen usw. das würde doch dann nach dieser Theorie eigentlich nicht funktionieren dürfen, oder?

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gibts noch weitere Meinungen zum Thema?
ich würde den link zu einem setpoint nicht energiedepotseitig suchen, sondern quantitativ in der lbm - die sich, wenn ich den eingangspost so sehe, nicht wesentlich zu bewegen scheint (höchstens hin und zurück).