6-7Übungen????
und davon noch 3 Sätze???


ich mache max. 4Übungen mit jeweils EINEN Arbeitssatz und brauche für mein Training min. 1,5h....!


Also eine Übung mit 3 Sätzen inerhalb von 15min. zu machen, DAS kann ICH mir nicht vorstellen....!


gruß
Krusch Lee