vielen dank ich weiss klingt dumm aber ich will jetzt nicht groß six pack oder dicke oberarme aufbauen sondern einfach an masse zulegen..
Ich meinte mit der 1. frage wenn es nicht ansetz das ich es einfach nicht mehr zu mir nehme
Im gegensatz zu damals sehe ich es bei mir am meisten im Gesicht.. war damals einfach viel gefüllter