Question:welche Trainingsarten sind zu empfehlen um die letzten fettpolster am bauch zu minimieren?Möchte dabei jedoch meine 90kg behalten und lediglich ein sixpack erarbeiten.bis jetzt habe ich ein dreiviertel jahr Ganzkörpertraining hinter mir und kann mich mit meinem 4-Pack bauch nicht zufrieden geben.Wie bekämpfe ich am besten die letzten "Hautüberschüsse"?
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