Mal eben auf die schnelle ein paar hundert Kalorien

[txqr]

Würde eher zu Walnüssen tendieren. Oder die Erdnüsse ungeröstet und ungesalzen.

[chnolch]

Hüttenkäse

[Elm1983]

Studentenfutter schmeckt gut und hat ne Menge Kalorien.

[TobStar]

Erdnüsse und Walnüsse , ich bin grad auch auf nem Nusstrip, echt praktisch

[Der kleine mÜ]

hm...vielleicht auch oliven!?

[stonie]

hm...vielleicht auch oliven!?

bestimmt nicht:

100g :
fett: 13.3g Kh: 1.8g protein: 1.4g

[SupPeNlöfFel]

also wenn du so fragst.. was ist mit Getränken? Da gibts auch welche die ordentlich Kcal haben. O-Saft z.B. hat bei uns 46 Kcal, trinkste mal nen Liter von und schon haste lockere 200 Kcal.. Instant haferflocken in Milch sind auch gut

[Franconio]

Hi Stonie,

bestimmt nicht:

100g :
fett: 13.3g Kh: 1.8g protein: 1.4g

Linolsäure, einer der Hauptbestandteile von Olinvenöl, ist essentiell für den menschlichen Körper. Aufpassen muß man bei Oliven der Kalorien wegen zwar schon (heißt woanders entsprechend sparen), aber nicht wegen dem Fett.

Viele Grüße,
Franconio