Fragt mich nicht was ich falsch mache... trainiere seit ueber 1 1/2 Jahren. Habe auch schon 3 Testo Kuren hinter mir... Kurz zu mir

Alter: 20
Gewicht: 1.83
Größe: 95kg

Habe einen Geregelten und guten Trainingsplan, Trainiere 4 mal die Woche Rest pause, sprich 2 x Training 1 Tag RegTag.

Für die Brust mache ich folgendes. (Natürlich nicht alles an einem Tag sondern aufgeteilt)

Fliegende
Negativ Bankdruecken
Flach Bankdruecken
Schrägbankdruecken
Kabelzug

.... An den übungen sollte es nicht liegen da ich sie alle zu 100 Prozent korrekt ausfuehte... Gewichtemaessig würd ich sagen, da ich auf masse trainiere nehme ich zum Beispiel bei den Fliegenden 25kg Hantel. Negativ 75kg etc .
Schultern, Bizeps etc wächst hingegen sehr schnell, nur sieht halt *******e aus wenn kaum Brust da ist.

Danke im Vorraus für die antworten.