Ich trainiere jetzt seit November und an meiner Brust hat sich eigentlich noch nix oder nicht viel getan....

Außerdem habe ich in der rechten oberen Brust so eine Art ''Loch''.
Das sieht so aus als ob die Linke seite nur weiter ausgeprägt ist weil
dort mein Herz sitzt...

Kann mir einer sagen wie ich die obere rechte Brust besser trainieren kann oder bekomm ich das mit dem Training nicht oder nur schwer weg???